Calculadora de peso ideal
Tres fórmulas científicas distintas para estimar el peso ideal según tu altura y sexo.
Rango de peso saludable (IMC 18,5–25):
—
—
Fórmula Lorentz
—
Fórmula Broca
—
Fórmula Devine
—
Media de las tres
¿Cuál es el peso ideal?
No existe un único peso ideal universal. Diferentes fórmulas médicas ofrecen distintas estimaciones basadas en la altura y el sexo. Lo más importante es estar dentro del rango de IMC saludable (entre 18,5 y 25 kg/m²).
Las tres fórmulas
Lorentz: hombre: altura−100−(altura−150)/4 · mujer: altura−100−(altura−150)/2
Broca: hombre: altura−100 · mujer: (altura−100)×0,9
Devine: hombre: 50+2,3×(pulgadas sobre 5 pies) · mujer: 45,5+2,3×(pulgadas sobre 5 pies)
Estas fórmulas son orientativas. Factores como la complexión ósea, la masa muscular y la edad influyen en el peso saludable real.