Calculadora de porciones
¿Cuánto compro para X personas? Cantidades recomendadas por alimento y comensal.
Total a comprar:
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Por persona
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En kilogramos
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Con 10% extra
¿Cuánta comida necesito por persona?
Las cantidades recomendadas por persona varían según el alimento, si es plato principal o único, y el apetito de los comensales. Las cantidades de esta calculadora son orientativas para adultos con apetito normal.
Si son niños, reduce un 30-40%. Si son deportistas o personas con mucho apetito, añade un 20-30% más.